1日のスタートはsmoohから
忙しい朝はしっかり朝食を取れなかったり、栄養バランスが偏りがち。
smoohなら、栄養素だけでなく美容成分や食物繊維、ミネラルなどの女性に嬉しい成分がたくさん入っています。
『朝専用』の秘密は２つのプロテイン
ホエイプロテイン
牛乳から乳脂肪分やカゼインなどを除いたホエイプロテインは、低脂肪・高タンパク。カルシウム、ビタミンを多く含み、素早く吸収されるので、忙しい朝のエネルギー補給にピッタリです。
ソイプロテイン
大豆が原料の植物性タンパク質のソイプロテインは、消化がゆっくりで満腹感が持続しやすいので、朝食にもピッタリ。『大豆イソフラボン』も手軽に摂取できる女性に嬉しいプロテインです。
女性は『タンパク質』が全然足りてない!？
厚生労働省の指針では、1日のたんぱく質の摂取目安として、女性で50g以上を推奨しています。朝食として代表的な、牛乳をかけたシリアルで10g程度、コンビニのおにぎりとトマトジュースで5g程度しか摂取できません。かといって食事量を増やすと、脂質や糖質、炭水化物量も増えてしまいます。
タンパク質不足のサイン
タンパク質が足りていないと、筋肉が緩みやすく、体の締まりがなくなっていきます。
また、肌・髪・爪などもタンパク質でできているので、タンパク質の摂取不足で、毛ツヤ、切れ毛、爪の縦筋、肌のシワやむくみ、血色などに悪影響を与えます。
ダイエットによる食事制限で、体の緩みや肌荒れに悩んでいる場合は、タンパク質不足が原因の可能性が高いと言えます。
タンパク質不足にはsmoohがおすすめ
美容プロテイン『smooh』なら脂質、糖質、炭水化物を抑えてタンパク質を取れるのでダイエットにもオススメ！
一杯で00gのタンパク質が摂取でき、普通の食事だけでは取りにくいビタミンや食物繊維、コラーゲンまで配合されている、まさに“女性のための”美容プロテインなのです。
保存料・着色料
人工甘味料不使用
人工甘味料不使用
1杯で1日に必要な
ビタミンの3分の1
ビタミンの3分の1
コラーゲン
美容成分配合
美容成分配合
ぜひこの機会にお試しください
忙しくて栄養バランスが取れない朝食の代わりに飲むだけ
美容と健康を諦めない女性の為の美容プロテインスムージー
疑問やお悩みはこちらへ
『プロテインを試して見たい・・・』
『興味はあるけど、何を基準に選んだらいいのか・・・』
smoohはプロテインが初めての方にもオススメです。疑問や悩みがある方は“よくある質問”をまとめた『FAQページ』をご覧ください。
